为什么我的脸上总是长痘痘还有脓包
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面:可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤
两脸颊长痘的原因是什么？
左右脸颊有粉刺，对于不同位置的粉刺可以反映你身体的问题，右边脸颊长痘代表肺功能失常，这个时候应该尽量避免食用容易导致过敏的食物。左边脸颊长痘代表是肝功能不畅，还这个时候应该注意保持心情愉快，不要让身体处于闷热的环境中。
两脸颊上长痘痘的原因，考虑患者应该属于皮脂腺分泌旺盛的原因造成的，也可能是由于皮肤出现了毛孔堵塞，皮肤的皮脂液分泌补上的原因造成的痘痘，也跟平时的亲身心表现或者生活压力过大，不注意睡眠都有一定的关系，在这个时候可以调整好自身的生活习惯。
脸上有粉刺多半是青春期以及25岁以下人群的苦恼，粉刺这个东西虽然说不会造成更严重的病症，但是他的存在影响着青春期的颜值，可以说对于青年的心理发展有着非常严重的打击与影响。
长粉刺了就要找到刺激它生长的问题所在。
1、清洁不到位
肌肤的基础清洁没做好，导致毛孔堵塞从而使脸上长粉刺。平时在洗脸的时候一定要注意，少用含有皂基的洗面奶，皂基的洗面奶会让脸部的更加拔干，刺激皮肤分泌更多的油脂，助长痤疮与粉刺。
2、情绪不稳定
这个在很多女孩子身上常有发生，尤其是快来月经期间，肾上腺素会根据我们的情绪而波动，如果情绪一直处于不平和状态就会刺激它，使肾上腺素分泌出现混乱，而引起粉刺的发生。
3、内分泌系统的失调
内分泌系统的失调是女性产生粉刺的重要原因!在来例假前1-2周的时候，卵巢会分泌出黄体激素和雄性激素，这会导致角质粗厚、油脂分泌增多。粉刺通常都会随着女生来月经的周期突然长出来的。
4、饮食、作息不当
饮食、作息不当同样是脸上长粉刺的重要原因!饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。
以上就是脸上长粉刺的原因，其实有的人是有一些遗传的原因在里面的。但是大部分人还是要规范好自己的生活习惯，本身青春期就是一个身体激素波动比较大的时期，如果经常的熬夜、吃辣椒、乱用化妆品堵塞了毛孔，确实会容易滋生粉刺的生长。
一般青春期的都会长
脸上长粉刺，学名是痤疮，一般表现为白色，或者红色的小丘疹，常常波及到额头，面颊，或者下巴等部位。西医认为痤疮粉刺的发生，与内分泌失调，雄激素激素偏高，皮脂分泌异常，堵塞毛孔等有关系。中医上则认为是肺热等，故又称肺热粉刺。
脸上为什么老是长暗疮？
脸上长暗疮的原因可能有多种，以下是一些可能的原因：
1. 油脂分泌过多：油脂分泌过多会导致毛孔堵塞，从而引起暗疮的产生。这往往与体内荷尔蒙水平的变化有关。建议使用合适的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化妆品。
2. 饮食不当：饮食中的高糖分、油腻食物、以及过量的**和乳制品，都容易导致暗疮的发生。可以尝试少吃这些食物或者选择健康的饮食习惯，例如多吃水果蔬菜和谷物等。
3. 压力和焦虑：压力和焦虑会导致体内荷尔蒙水平失衡，从而影响皮肤的健康状况。因此建议通过适当的身体锻炼、放松技巧或者寻求心理医生的帮助来减轻压力和焦虑。
4. 不正确的护肤：不正确的护肤方法和使用含有刺激性成分的化妆品会刺激皮肤，从而导致暗疮的发生。建议选择适合自己肤质的护肤品，少使用化学成分过多的产品。
如果你长期面临这种情况，建议去看皮肤科医生或专业护理师寻求帮助和指导。
脸上长痤疮的原因是什么?
很高兴为你解答， 痤疮又叫青春痘、面皰或粉刺、毛囊炎，除儿童外，人群中约有80％～90％的人患本病或曾经患过本病(包括轻症在内)，多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位，通常是圆锥形的小红疙瘩，有的有黑头，多由皮脂腺分泌过多、消化不良、便秘等引起，俗称“粉刺”。
痘痘又称痤疮，体内脏腑功能失调→内分泌失调→皮脂腺分泌旺盛→油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，痘痘，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成痘痘，有痘痘就要专业的护肤品，中药护理就很不错，有痘痘还要注意饮食，尽量清淡一些。
（图片来源互联网，侵删）
谢 谢 您 的 采 纳！↓y 8希望早日康复！↓
